¿En que consiste la prueba?
Para hacer esta prueba se tiene que tener en cuenta que hay que hacer un segundo salto después de la batida y un tercer salto donde lleve al participante al foso o a la zona de caída.
El participante puede hacer 3 intentos y se cuenta el mayor puntaje que obtuvo en la prueba
El Triple salto esta conformado por tres fases, las cuales son: carrera de impulso, despegue, vuelo y caída.
Se cuenta desde lo mas cerca a la zona de batida, es por ello que hay que caer de lado y con los talones
La prueba consiste en dar tres saltos donde el primer salto es de la zona de batida y después se dan tres zancadas las cuales llevan al participante a la zona de caída o foso.
CAMPO DONDE SE PRÁCTICA ESTA PRUEBA
Este campo cuenta con una pista de aceleración la cual contiene de 45 a 50 metros,la linea de batida tiene 13 metros es ahí donde se hace el primer salto o mas conocido como la pata coja, en la zona de batida donde se hacer el segundo salto el cual tiene 1 metro de distancia para después saltar a la zona de caída o foso el cual tiene de 45 a 50 metros de largo y 3 metros de ancho.
ELEMENTOS USADOS EN ESTA PRÁCTICA
Bandera blanca y roja
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| La bandera blanca nos indica que se puede dar inicio a la carrera para el salto y también que un salto fue desarrollado de forma correcta La roja por el contrario nos indica que el salto fue nulo, porque no se realizaron fases de vuelo o el atleta piso la línea de la tabla de batida.. TABLA DE BATIDA  DESCRIPCIÓN DE LA TÉCNICA
Aproximación: El saltador
acelera para mantener una velocidad constante en el tramo de la pista.
Rebote o hop: El saltador
ejecuta el movimiento rápidamente y en forma plana, cubriendo alrededor de 35%
de la distancia total.
Paso o step: Cubre 30%
más de la distancia total. El paso es la parte más crítica.
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En este vídeo podemos apreciar la descripción arriba expuesta en el vídeo de la prueba realizada.
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